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2006年 02月 04日
この高キビバーグは炊いた高キビに炒めた玉葱と地粉を混ぜて塩で軽く味付けをして、小判型にまとめてフライパンで焼くだけです。栄養・ボリューム共に満点の一品。子供達も大好物です。玉葱と一緒ににキノコ類や人参、セロリ等の香味野菜も炒めて混ぜれば、更に奥深い味になると思います。 自家製トマトソースをかけて食べました。パンにはさんで高キビバーガーもお勧めです。
by yuka-cook
| 2006-02-04 10:23
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